Nutrientes & Vitaminas

Descubra os micronutrientes essenciais que promovem a vitalidade masculina, otimizam o desempenho e contribuem para uma vida mais saudável e equilibrada.

Micronutrientes Essenciais

Magnésio

O mineral da energia e recuperação muscular. O magnésio desempenha um papel crucial no relaxamento muscular, síntese de proteínas e função cardiovascular.

Relaxamento e recuperação muscular
Regulação da pressão arterial
Melhoria da qualidade do sono
Função nervosa e cerebral

Dose recomendada: 400-420mg diários para homens adultos

Zinco

O mineral da saúde masculina por excelência. Essencial para a função imunitária, produção hormonal e saúde reprodutiva masculina.

Produção de testosterona
Saúde da próstata
Fortalecimento do sistema imunitário
Cicatrização de feridas

Dose recomendada: 11mg diários para homens adultos

Vitamina D

A vitamina do sol que fortalece o sistema imunitário e promove a absorção de cálcio. Fundamental para a saúde óssea e função muscular.

Fortalecimento do sistema imunitário
Saúde óssea e dental
Função muscular
Regulação do humor

Dose recomendada: 600-800 UI (Unidades Internacionais) diários

Complexo B

As vitaminas da energia que convertem alimentos em combustível celular. Essenciais para o metabolismo, sistema nervoso e produção de glóbulos vermelhos.

Conversão de alimento em energia
Função do sistema nervoso
Produção de glóbulos vermelhos
Saúde da pele e cabelo

Dose recomendada: Conforme indicação médica, geralmente 1-2 cápsulas diárias

Poder Antioxidante

Combate ao Envelhecimento Celular

O envelhecimento é um processo natural, mas os radicais livres aceleram este processo, causando danos às nossas células. Os antioxidantes são os nossos aliados na luta contra estes agressores, protegendo o corpo e promovendo uma vitalidade duradoura.

Radicais Livres

Moléculas instáveis criadas pelo stress, poluição, radiação UV e metabolismo. Causam oxidação celular e aceleram o envelhecimento.

Antioxidantes

Substâncias que neutralizam os radicais livres, protegendo as células e promovendo uma recuperação mais eficiente.

Antioxidantes Essenciais para Homens

Vitamina C

Fortalece o sistema imunitário e é essencial na síntese de colágeno. Encontra-se em citrinos, morangos e vegetais de folha verde.

Vitamina E

Protege as membranas celulares da oxidação. Presente em frutos secos, sementes e óleos vegetais.

Selénio

Mineral antioxidante poderoso que protege contra o stress oxidativo. Fonte principal: frutos do mar e frutos secos.

Coenzima Q10

Fundamental para a produção de energia celular e proteção do coração. Níveis diminuem com a idade.

Como os suplementos apoiam o sistema natural do corpo

Embora uma alimentação rica em frutas e vegetais seja fundamental, os suplementos de qualidade garantem que o corpo receba antioxidantes em quantidades ideais para maximizar a proteção celular e promover uma vitalidade duradoura.

Minerais Essenciais

Selénio

Mineral antioxidante essencial para a função tiroidea e saúde cardiovascular.

55mcg diários

Ferro

Essencial para o transporte de oxigênio e produção de energia celular.

8mg diários

Cromo

Regula os níveis de açúcar no sangue e melhora a sensibilidade à insulina.

35mcg diários

Vitaminas Lipossolúveis

Vitamina A

Essencial para a visão, saúde da pele e sistema imunitário. Desempenha um papel crucial na manutenção da saúde ocular e função reprodutiva.

Saúde da visão e retina
Função do sistema imunitário
Saúde da pele e mucosas

Dose recomendada: 900mcg (3000 UI) para homens

Vitamina K

Crucial para a coagulação sanguínea e saúde óssea. Trabalha em conjunto com a vitamina D para manter ossos fortes e saudáveis.

Coagulação sanguínea normal
Saúde e densidade óssea

Dose recomendada: 120mcg diários para homens

Transforme a Sua Saúde com Nutrição Inteligente

Não deixe que a deficiência de nutrientes comprometa o seu potencial. Descubra como uma suplementação adequada pode potenciar a sua energia, força e vitalidade geral.

Informações de Contacto

Avenida dos Aliados 210
4000-065 Porto, Portugal

Horário de funcionamento: Seg-Sex: 09:00-18:00